Zima w pełni / złap energię – tylko fitness!

Zima za oknem? Brakuje energii? A może chcesz poznać nowe znajome? Klub sportowy „Błękitni Sterkowiec” zaprasza do udziału w zajęciach fitness. Zajęcia odbywają się w Domu Kultury w Sterkowcu.

Oferta zajęć skierowana jest do pań w różnym wieku – pragnących popracować nad swoją kondycją, wzmocnić mięśnie, lub spalić nieco zbędnych kalorii, a przy tym również dobrze się bawić.

Udział w zajęciach w myśl: „bądź piękna i czuj się młodo” jest okazją do aktywnego wypoczynku, który oprócz wymiernych korzyści dla zdrowia i urody zapewnia organizmowi wysoki poziom endorfin, popularnie zwanych hormonami szczęścia. Efekty gwarantuje duża liczba powtórzeń poszczególnych ćwiczeń. Zajęcia o średniej intensywności, skuteczne w spalaniu tkanki tłuszczowej.

Zajęcia trwają pełną godzinę zegarową.

Zajęcia dla Pań
Activ-Fit
poniedziałek – godz. 19.30 / karimaty, piłki, hantelki
środa – godz. 20.00 / zajęcia na stepach

Zajęcia prowadzi Katarzyna Pytka – profesjonalna instruktorka fitness. Zapewniamy karimaty, stepy i inn sprzęt treningowy.

Dodatkowe informacje oraz zapisy: tel. 504 154 146

UWAGA – Dla pań biorących udział w zajęciach po raz pierwszy – pierwsze zajęcia gratis.

Zadbaj o Swoje zdrowie i dobre samopoczucie!

Serdecznie zapraszamy.